ブログ運営

テーブル横スクロール

表(table)の幅問題

表はやっかいもの。列数や行数、文字数や構成によって表に必要な幅が異なります。しかもパソコンやスマホで、デバイスが異なっても見やすく読みやすいことを考慮して表を作らなければなりません。

WordPre ...

機材

スタックリーチカリキュレーター

乗車姿勢を合わせる

2台以上、複数台のロードバイクのポジションを合わせて、一致させるにはどうすればいいのか。趣味なのだから同じフレームで2台では面白くない。ジオメトリーの違うバイクで同じポジションにするために、僕の取った方法です。

機材

シマノPD-R9100ペダル

ビンディングペダルとビンディングシューズ

固いソールを備えペダリングによる力を加えても、ロスなくペダルにパワーを伝えるビンディングシューズ。シューズの位置を固定=効率よくペダリングできる適切な位置に固定して、速く、そして効率的にペダリン ...

サイクリング

Thumbnail of post image 089

記録的な台風通過後、翌朝の江戸川の様子

増水の為、河川敷が完全に浸水。※橋のアンダーパスは流山橋右岸が最も低い。ここだけ浸水で通行止めになる

機材

MAVICインスタントドライブ360ハブ

MAVICインスタントドライブ360リアハブの構造と特徴

僅か9度の回転で噛み合う40ノッチラチェットで掛かりが良く、駆動効率が高い。

アルミ製フリーボディで40gの軽量化。

エンドキャップ(画像の13番、正式名 ...

コラムと関連ニュース

竹谷賢二のケイデンス講座

最適なケイデンス

ケイデンスとは自転車をこいでいるときの1分間のクランク(ペダル)の回転数。

ケイデンスの単位はrpm(revolution per minute)。自動車やオートバイのエンジン回転数と同じ単位で表します。エ ...

機材

コンプレフロスbyサンクトバンド

筋膜リリース

筋肉を包み込んでいる繊維質の膜である筋膜。筋外膜、筋周膜、筋内膜を総称して筋膜と言います。
筋肉がスムーズに動き、理想的な動作をするためには、筋膜の滑りの良さが必要です。
慢性的な運動不足や、長時間同じ姿勢 ...

コラムと関連ニュース

チームパシュート日本記録

チームブリヂストンサイクリングが日本記録を更新

4km個人パシュートでは窪木一茂選手が4分15秒889のタイムで日本記録を更新して優勝!

4km団体パシュートではチームブリヂストンサイクリングが3分57秒488のタイムで日本 ...

機材

ジェイミス・ドラゴンスレイヤーS2

2019年JAMISドラゴンスレイヤーS2

ロードバイクカテゴリーでMTB?しかも27.5+Boost規格MTBの記事です。

ドラゴンスレイヤーは既に2020年モデルが発表済み。しかもシマノXTとSLXがモデルチェンジ、12 ...

WordPress

ワードプレスロゴ

このサイトでも使っているワードプレス

世界中で最も多く使われているメジャーなCMS。自由度と拡張性が高くデザインや機能が豊富に用意されているオープンソースのブログ&CMSソフトウェア。プラットフォームはPHP。言語知識があれば能 ...